說不出口的心事

 

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不二話   立即敗下去


以下是我15包(5天)的飲用心得
一定有人問：為什麼只有5天…
因為我吃了5天後便便就很順暢
真的是好物一枚
口感不錯效果很明顯
以下是我10天的記錄

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20090722<Day 1>

食用時間：12:30
方式：混入100cc的冷水中

 

口味：有水蜜桃的香味，但沒有甜味 (GJ)
想ㄣㄣ的時間：-
ㄣㄣ的情況：(沒有，會一直打嗝…)

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20090723<Day 2>

食用時間：10:30
想ㄣㄣ的時間：7月24日早上7點半
ㄣㄣ的情況：比羊咩咩大一點…嘿嘿硬硬的

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20090724<Day 3>

食用時間：10:30
想ㄣㄣ的時間：7月25日下午3點半
ㄣㄣ的情況：比狗狗的便便大一點~2條

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20090725<Day 4>

食用時間：10:30
想ㄣㄣ的時間：7月26日下午5點
ㄣㄣ的情況：狗狗的便便~3條 (肚子咕嚕咕嚕…一直想屁屁)

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20090726<Day 5>

食用時間：10:30
想ㄣㄣ的時間：7月27日早上7點半
ㄣㄣ的情況：超順暢，量也不少~~~大心

========15包服用完畢==========

20090727<Day 6>

食用時間：10:30
想ㄣㄣ的時間：7月28日早上7點半
ㄣㄣ的情況：順暢，量不少

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20090728<Day 7>

食用時間：10:30
想ㄣㄣ的時間：7月29日早上7點半
ㄣㄣ的情況：順暢~~~大心ing

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20090729<Day 8>

食用時間：10:30
想ㄣㄣ的時間：7月30日早上7點半
ㄣㄣ的情況：很順，不大用力就感覺乾乾淨淨~~~大心ing

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20090730<Day 9>

食用時間：10:30
想ㄣㄣ的時間：7月31日早上7點半
ㄣㄣ的情況：很順，不大用力就感覺乾乾淨淨~~~大心ing

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20090731<Day 10>

食用時間：10:30
想ㄣㄣ的時間：08月01日早上7點半
ㄣㄣ的情況：很順，不大用力就感覺乾乾淨淨~~~大心ing

============結束============

後記：
我真的很希望能把這個毛病改過來
服用這段期間
多喝水，早點睡
還有強迫自己
每天早上7點半蹲馬桶
蹲著蹲著…就蹲出了習慣
便祕狀況比之前改善不少~^_^~